工作坊

工作坊專為學校的師生設計，旨在提高對情緒的理解和管理能力，從而促進學校社群的心理健康和人際關係。參加者將透過實用練習、討論和互動活動，學習識別、表達和調節情緒。這些工作坊幫助教師和學生培養同理心、韌性和自我意識等情緒智慧技能，使他們更好地應對校園生活中的挑戰，改善溝通效果並建立和諧的關係。這些工作坊為學校提供了一個安全、支持的環境，有助於促進學術成功和個人成長，讓每一位參與者都能擁有更充實的學校生活。